青少年作为社会的未来，应该积极践行诚信和友善，这对于个人的成长和社会的发展都具有重要意义。以下是一些建议，帮助青少年培养诚信友善的品质：

树立诚信意识

认识到诚信是为人处事之本，是社会主义核心价值观的重要内容。

在日常生活中，真诚待人，信守承诺，说老实话，办老实事，做老实人。

遵守法律法规

诚信不仅是道德要求，也是法律规范。青少年应学会依法办事，养成尊法学法守法用法的习惯。

面对利益诱惑时，要坚守法律底线，不做违法之事。

尊重他人权益

诚信意味着要尊重他人的权益和利益，不侵犯他人的财产、隐私和尊严。

不进行欺骗、欺负、霸凌等不诚信行为。

勇于承担责任

诚信要求青少年勇于承担自己的行为后果和责任，不推卸责任，及时纠正错误，并努力弥补过失。

培养良好的社交习惯

在社交活动中保持诚实、友善和公正，不传播谣言、恶意中伤等不诚信行为。

学会尊重他人的感受，建立良好的人际关系。

从身边小事做起

在学习中，不抄袭作业，不作弊；在生活中，不撒谎，不欺骗他人。

养成随手关灯、节约用水等良好习惯，从点滴小事中培养诚信友善的品质。

参与志愿活动和社会实践

通过参与志愿活动、关心社会公益事业的方式来践行诚信。

关注社会热点问题，积极参与社会实践活动，培养社会责任感。

避免侥幸心理

许多学生虽然在主观意向上觉得诚信很重要，但在现实生活中却往往选择不诚信。

要时刻提醒自己，诚信是做人的根本，避免因侥幸心理而做出不诚信的行为。

培养宽容和谦逊的心

对帮助过我们的人或事，我们要心怀感激；对伤害过我们的人或事，我们要学会宽容以待。

保持谦逊的态度，虚心接受他人的意见和建议，不断完善自己。

通过以上这些方法，青少年可以逐步培养起诚信友善的品质，不仅能够获得他人的信任和尊重，还能为构建文明、法治的社会环境贡献自己的力量。