“你爱或者不爱我，爱就在那里，不增不减”出自 《见与不见》，这是 六世达赖喇嘛仓央嘉措的作品。

全文如下：

你见，或者不见我，

我就在那里，不悲不喜。

你念，或者不念我，

情就在那里，不来不去。

你爱，或者不爱我，

爱就在那里，不增不减。

你跟，或者不跟我，

我的手就在你手里，

不舍不弃。

来我的怀里，

或者让我住进你的心里，

默然相爱，

寂静欢喜。

这首诗以简洁而深刻的语言，表达了爱的恒久与不变，无论世间如何变迁，爱始终如一，不因人的意愿而转移。