“莫卷人生”的意思是 劝人不要过度卷自己。其中，“卷”在这里指的是过度竞争、过度劳累、过度追求名利等，而“莫卷”则是劝诫人们要适度、要懂得放松，不要让自己陷入过度的压力和焦虑之中。

这句话的出处是“一寸月光万里路，莫卷人生卷诗书”，这是一群老师送给学生的温情话语，旨在向时下内卷的社会现象发出一句有温度的提醒。它鼓励人们在人生的某个阶段或场景中，与其困顿其中，不如抬头看看夜空中的月亮，解放身心，让诗书疗伤，让诗书治愈一切。

这句话也体现了苏轼的醒世之作“读尽床头几卷书，自觉功名懒更疏”的精神，即通过阅读来丰富自己的内心，降低对功名利禄的追求，从而达到一种超脱和自在的境界。