当别人说你矫情时，可以尝试以下几种回答方式：

理解矫情行为边界

首先，审视自己的行为，确保自己的情感表达在合适的场合和方式下进行，避免过度渲染感情或过分吸引注意力，从而减少对他人造成的不适感。

接受批评，但不自卑

被指出矫情时，可能会感到自卑和不舒服，但接受批评并不意味着自我否定。作为情感丰富的人类，我们无法避免某些情感的表达，只需在合适的场合和方式下去表达，让自己的情感得到释放，同时也不影响其他人的情绪。

直接反驳或巧妙解释

根据具体情况，选择直接反驳或巧妙解释来化解矛盾。如果在公共场合被指责为矫情，可以先认真聆听对方的观点，然后真诚地表达自己的看法，看看是否可以达成共识。如果被亲友指责为矫情，可以选择耐心解释自己的行为动机，以建立信任和共识。

显得乐观并保持轻松语气

即使遇到再大的问题，也要保持乐观的态度，用笑脸和轻松的语气与他人交流，避免因情绪化而加剧矛盾。

了解周围人的习性

观察并了解周围人的喜好和忌讳，尽量迎合他们的期望，避免做出他们不喜欢的事情，从而减少误解和冲突。

提供建设性反馈

如果确实觉得对方有矫情的迹象，可以尝试提供一些具体的建议，帮助她改善自己的表现，而不是直接指责或反驳。

保持客观和理智

在回应对方时，要保持客观和理智，不要被对方的情感所迷惑，从而建立健康和积极的沟通关系。

自我认同并表达骄傲

可以选择自我认同并表达骄傲，例如：“我矫情，我骄傲，怎么的。”这种回答方式可以展现出自信和独立的态度。

转移话题或幽默化解

有时转移话题或幽默化解也可以有效缓解尴尬的气氛，例如：“看不惯别看，我有这个资本矫情，怎么啦？”。

综合以上建议，可以根据具体情境选择合适的回答方式，既能够维护自己的尊严，又能化解矛盾，保持良好的关系。