儒家人生三境界可以概括为以下三种：

慎独的境界

描述：这是人生的第一步，强调在无人监督的情况下，依然保持内心的清明与行为的自律。通过不断地自我反省和改进，修正自己的言行，坚定自己的信念。

经典：孔子在《论语》开篇中提到：“学而时习之，不亦说乎？”这句话强调了学习不仅是获取知识，更是自我完善和自我修行的过程。

君子的境界

描述：君子的境界是人与人之间的和谐相处，是善待他人、乐于分享的态度。君子不仅是一个道德上的概念，更是一种开阔的胸怀与包容的态度。

经典：孔子在《论语》中接着说：“有朋自远方来，不亦乐乎？”这句话揭示了君子在人际交往中的快乐和满足。

修身齐家治国平天下的境界

描述：这是儒家追求的终极境界，强调个人修养与社会责任的统一。通过修身、齐家、治国、平天下，实现个人价值和社会和谐。

经典：孔子的教导“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”体现了这种严谨的自我反省和对社会责任的担当。

建议

自我反省与自律：在日常生活中，我们应时刻保持慎独的态度，不断反思和改进自己的言行，坚定自己的信念。

和谐相处：在与他人相处时，我们应秉持君子的态度，善待他人，乐于分享，建立和谐的人际关系。

社会责任：在追求个人发展的同时，我们应承担起社会责任，通过修身、齐家、治国、平天下，实现个人价值和社会和谐。