在面试时正确评价上家公司，可以遵循以下几个原则：

保持正面态度

尽量用简洁、正面的语言来评价上家公司。避免过多负面评论，尤其是涉及薪资、晋升制度等敏感话题。

可以提到一些积极的方面，如公司文化、团队氛围、职业成长等，以展示你的职业素养和积极态度。

强调个人成长

突出在上家公司取得的成就和收获，如专业技能提升、处理突发问题的能力、团队合作经验等。

表明这些经历对你职业发展的重要性，以及它们如何为你未来的工作做好准备。

保持诚实和谨慎

避免对前公司进行不实或过度的赞美，这可能会让面试官怀疑你的诚信或动机。

如果必须提及不满意的地方，尽量保持客观，并说明这些不满是如何促使你寻求新的机会。

关注未来而非过去

在评价上家公司时，更多地关注它对你的职业发展的影响，而不是过分纠结于过去的工作经历。

表达你对新公司机会的期待，以及你认为自己如何能为新公司带来价值。

准备一些模板化的回答

可以准备一些简洁、积极的回答模板，如“感谢前公司的培养，我在那里学到了很多，也取得了一些成就。但我现在希望能在新的环境中迎接新的挑战”。

这样可以在面试中更自信、更流畅地表达你的观点。

“非常感谢我原来的公司，我在那里学到了很多专业知识和技能，也锻炼了我各方面的能力。我和同事和领导的关系都非常好，领导也非常器重我。在公司工作的几年里，我不仅提升了自己的专业能力，还学会了如何更好地与人沟通和合作。虽然我现在希望能在新的环境中迎接新的挑战，但我对前公司的经历充满感激之情。”

通过以上方法，你可以在面试中有效地评价上家公司，同时展示你的职业素养和对新机会的期待。