理想与现实之间存在 对立统一的关系。具体来说，它们之间的关系可以从以下几个方面来理解：

对立性

区别：理想通常是我们对未来的一种期望和追求，它可能源于我们的个人欲望、价值观或社会期待。而现实则是我们生活的实际状况，受到各种因素的影响，包括社会环境、经济条件、个人能力等。因此，理想和现实之间往往存在差距，这种差距可能会引发我们的焦虑、困惑或失落感。

矛盾：理想与现实之间存在矛盾，因为理想往往高于现实，是对现实的提升和改进，但我们不能把理想直接当成现实。理想不等同于现实，理想不是立即可以实现的，不能把理想当成现实。

统一性

基础与目标：现实是理想的基础，理想是未来的现实。我们在对现实认识的基础上发展起来的理想，是对现实的一种超越和升华。

相互转化：在一定条件下，理想可以转化为现实。通过努力奋斗和不断追求，我们可以将理想变为现实。同时，当旧的理想实现后，又会有新的理想产生，鼓舞和激励着我们继续前进。

辩证统一：理想与现实是辩证统一的，它们相互影响、相互促进。理想受现实的规定和制约，不能脱离现实而幻想未来。同时，理想也为现实提供了前进的方向和动力。

建议

正确认识和处理理想与现实的矛盾：在确立理想和追求理想的过程中，我们常常会感受到理想与现实的矛盾，容易产生困惑。因此，我们需要正确认识和处理这种矛盾，以更好地实现自己的理想并创造美好的现实生活。

立足现实，追求理想：理想虽然高于现实，但必须建立在现实的基础之上。我们需要在现实中努力，逐步接近理想，而不是脱离现实空谈理想。

通过以上分析，我们可以看到理想与现实之间既存在对立，又具有统一性。只有正确认识和处理它们之间的关系，我们才能在现实的基础上实现自己的理想，并不断推动现实向更好的方向发展。