拉丁十字步，也被称为秧歌步，是一种在舞蹈中常用的基本步伐。它的特点是在地面上画一个十字线，然后舞者按照特定的顺序移动脚步，形成一个类似十字架的图案。

具体来说，拉丁十字步的步骤如下：

1. 站在十字线下方，双脚并拢或略微分开。

2. 左脚起步，踩在十字线的右上方（即右脚的前边）。

3. 右脚起步，踩在十字线的左前方（即两只脚并排站在十字线的上部分）。

4. 左脚回到原来的位置（即十字线的左下方）。

5. 右脚回到原来的位置（即十字线的右下方）。

这个步伐可以循环练习，形成左十字步和右十字步两种形式，通过改变方向来练习。这个步伐简单易学，通常可以在一分钟内掌握。

在舞蹈中，拉丁十字步不仅用于表演，还常用于各种集体舞蹈和广场舞中，是舞者必须熟练掌握的基本技能之一。