古人谈读书的启发和体会主要包括以下几个方面：

深入思考与灵活运用

古人强调读书要深入思考，把握书中内容，并学会灵活运用所学知识。例如，孔子曾说“学而时习之”、“温故而知新”，这些教导告诉我们，读书不仅是积累知识的过程，更是不断思考和领悟的过程。

专注与投入

朱熹提出的“三到”读书法（心到、眼到、口到）强调专注和投入的重要性。只有心思在书本上，眼睛才能细致观察，口中才能真实读出书中的精彩。这种专注和投入是领会知识真谛的关键。

广泛阅读与博览群书

古人提倡广泛阅读各种书籍，不拘一格，不偏一面。只有广泛阅读，才能拓宽视野，增长知识，提高思维能力。同时，广泛阅读还能激发对不同思想和观点的理解与包容。

实践与理论结合

古人强调读书后要将所学知识应用到实际生活中，才能真正掌握和运用。例如，陆游的“书读百遍，其义自现”和苏轼的“万事早知皆有命”都表明，知识的积累需要通过实践来深化理解。

持之以恒与勤奋学习

古人提倡“笃志好学”，即要有坚定的学习意志和追求知识的热情，不断努力学习，不断进步。例如，陆游晚年坚持阅读，演绎出“活到老，学到老”的精神。

批判性思维与独立思考

古人强调在读书过程中要有自己的思考，要有辨别能力，对于书上的知识不能迷信盲从。这种批判性思维和独立思考能力是现代社会中不可或缺的。

读书的情感与乐趣

古人认为读书不仅是获取知识的过程，更是心灵的滋养和情感的共鸣。例如，于谦在《观书》中将书籍与人的情感联系在一起，达到了一种灵魂的对话。

读书与道德修养

古人强调读书应超越个人追求，服务于社会的真正意义。例如，司马光在《与薛子立秀才书》中强调，读书不仅为了个人的利益，更要为国家和人民的福祉而学习。

总结来说，古人谈读书的启发和体会强调了读书不仅是知识的积累，更是个人修养、思维能力和道德品质的提升。通过深入思考、专注投入、广泛阅读、实践结合、持之以恒、批判性思维、情感共鸣和道德修养，我们可以从古人的智慧中汲取宝贵的启示，指导自己的学习生活。