家训家风的内容通常包括以下几个方面：

道德准则

勤劳：强调努力工作，勤俭持家。

孝顺：尊敬和照顾长辈，传承孝道。

友善：对他人友好，和睦相处。

忍让：学会宽容和忍让。

守法：遵守法律法规，树立良好的社会形象。

处世方法

诚实守信：言行一致，建立信任。

谨言慎行：说话做事要谨慎，避免冲动。

宽厚忍让：对待他人要宽容，学会原谅。

家庭关系

和睦相处：家庭成员之间要团结友爱，互帮互助。

尊重长辈：晚辈要尊重长辈，听从教导。

孝顺父母：子女要尽力孝顺父母，传承家庭美德。

个人修养

谦虚谨慎：保持谦逊，不骄傲自满。

勤奋学习：努力学习，不断提升自己。

正直诚实：做人要正直，做事要踏实。

社会责任

感恩回报：感恩他人，回报社会。

公德意识：培养家庭成员的公德意识和社会责任感。

生活态度

乐观积极：保持积极乐观的生活态度，面对困难不气馁。

珍惜资源：珍惜资源，勤俭节约。

这些内容旨在通过言传身教，代代相传，帮助家庭成员树立正确的价值观和行为规范，促进家庭的和谐与幸福。