自我设障是指个体预期到自己的失败，而提前为自己准备好若干理由，以保护自尊和自我形象。以下是一些自我设障的名人例子：

张三：

张三认为自己这次考试成绩会非常不好，于是他提前准备了一些理由，比如“一周前我奶奶住院了，我宿舍附近的工地很吵人等”。结果，考试后他的成绩真的很不好，这样别人也不会归咎于他笨或者是不努力。如果张三考试成绩很好，则会认为他很有能力，因为他克服了那么多不利条件。

许衡：

许衡是我国古代杰出的思想家、教育家和天文历法学家。一年夏天，许衡与很多人一起逃难，在经过河阳时，由于长途跋涉和天气炎热，大家都感到饥渴难耐。这时，有人发现了一棵结满梨子的树，大家都去抢梨吃，但许衡却端正地坐在树下，不动。当被问及原因时，他说：“不是自己的梨，岂能乱摘!”。

徐溥：

明代大学士徐溥自幼天资聪明，读书刻苦。他在私塾读书时，从来都不苟言笑。一次塾师发现他常从口袋中掏出一个小本本看，以为是小孩子的玩物，走近才发现是他自己手抄的一本儒家经典语录。徐溥还效仿古人，不断地检点自己的言行，在书桌上放了两个瓶子，分别贮藏黑豆和黄豆。每当心中产生一个善念，或是说出一句善言，做了一件善事，便往瓶子中投一粒黄豆；相反，若是言行有什么过失，便投一粒黑豆。通过这种方式，他不断反省并激励自己，最终成为一位杰出的学者。

这些例子表明，自我设障是一种常见的心理策略，但过度的自我设障可能会阻碍个人的成长和成功。通过正视和克服自我设障，个体可以更好地发挥自己的潜力。