尽职尽责：

指认真完成本职工作或职责，做到认真负责，不偷懒，不敷衍塞责。

勤勤恳恳：

强调在工作、学习和生活中要刻苦努力，不停歇地付出努力，做好份内的事。

任劳任怨：

指在工作和生活中不怕辛苦，肯尽自己的努力，乐于帮助别人，做好自己分内之事。

恪尽职守：

谨慎认真地做好本职工作，严守自己的职业或岗位。

各司其职：

各自负责掌握自己的职责，做好所承担的工作。

各尽其责：

每个人要尽到自己的职责。

安分守己：

指规矩、本分，不做违规、违纪、违法之事。

克己奉公：

克制自己的私心，一心为公，不仅要做好本职工作，还要有大公无私的精神。

忠于职守：

忠诚地对待自己的职业岗位，尽力地遵守自己的职业本分。

独善其身：

形容只关心自己的事情，不管他人如何，强调个体独立和自我完善。

兢兢业业：

形容做事小心谨慎，认真踏实。

一丝不苟：

形容做事认真细致，一点儿不马虎。

细针密缕：

比喻工作细致或处理事情周到。

克尽厥职：

尽到自己的职责。

善始善终：

做事情有好的开头，也有好的结尾。

事必躬亲：

不论什么事一定要亲自去做，亲自过问。

全力以赴：

把全部精力都投入进去。

这些成语都可以用来形容一个人在工作和生活中尽职尽责、努力做好自己分内的事情。根据具体语境和需要，可以选择合适的成语来表达。