邓稼先的主要事迹和精神品质可以用以下四字词组概括：

精忠报国：

邓稼先获得美国普渡大学理论物理博士学位后，毅然放弃国外的优越生活，立即乘船回到祖国的怀抱，投身于祖国的科技事业，为中国的国防事业做出了重大贡献。

无私奉献：

邓稼先在中国核武器研制工作中，甘当无名英雄，默默无闻地奋斗了数十年，身体受辐射影响，直到晚年仍坚持工作，他的无私奉献精神让人真切地感受到他的可贵品质和精神风貌。

身先士卒：

邓稼先在核武器研制过程中，常常在关键时刻不顾个人安危，出现在最危险的岗位上，充分体现了他崇高无私的奉献精神。

鞠躬尽瘁：

邓稼先一生致力于科技创业，开创了许多重要的科技项目，同时，他也十分注重科学普及和人才培养，积极传授自己拥有的知识和经验，推动国家科技事业发展。他英勇无畏、身先士卒、鞠躬尽瘁、死而后已。

这些四字词组不仅概括了邓稼先的主要事迹，还体现了他热爱祖国、精忠报国、默默奉献、身先士卒、鞠躬尽瘁等优秀的精神品质。