与优秀的人交往能够提升自我，这一观点得到了多个论据的支持：

思想境界的提升：

与优秀的人在一起，可以提升你的思想境界，看到自身存在的不足，并加以改正，让自己也变得优秀起来。这是因为优秀的人通常具备高尚的品德和积极的价值观，他们的言行举止会对周围的人产生积极的影响。

明确的目标和执行力：

优秀的人通常拥有明确的目标和坚定的执行力，他们对生活的热情和对工作的专注常常激励周围的人。与这样的人朝夕相处，自然会受到他们的影响，开始设定自己的目标，并努力去实现。

情商和社交技巧：

优秀人士往往具备较高的情商和社交技巧，他们善于沟通，能够处理各种人际关系。与他们交往的过程，不仅能学到实用的沟通技巧，还能提高我们的情绪管理能力。

知识和经验的积累：

优秀人士往往具有丰富的知识和经验，他们会乐于分享自己的见解和经历，拓宽我们的视野。通过与他们讨论或是在他们的引导下学习新知识，我们会不断提升自己的认知水平。

积极的竞争意识：

身边的优秀榜样也会促使我们对自我的反思。当我们与优秀的人同行时，不可避免地会比较自己与他们的差距，这种对比能让我们意识到需要改进的地方，从而激励自己不断进步。

责任感和自律性：

优秀的人有明确的人生目标以及极高的自律要求，他们的行动力和执行力往往是高效的。与这样的人在一起，能帮助你跳出舒适圈，激励你不断提升自我，不止步于平凡。

乐观和正能量：

与乐观的人相处会让你变得更加坚强。乐观的人遇到生活的挫折时，会用积极向上的情绪滋养身边人，让我们变得乐观、豁达，意志也会变得更加坚强。

综上所述，与优秀的人交往能够从多个方面提升自我，包括思想境界、目标设定、情商、知识积累、竞争意识、责任感和乐观态度等。因此，应该积极寻求与优秀人士交往的机会，以促进个人的全面成长和发展。