爱与不爱在很多方面都是 很明显的，以下是一些具体的体现：

付出与关心

真正爱你的人愿意为你付出一切，无论是物质上的还是精神上的。他们会关心你的喜怒哀乐，会在你需要的时候第一时间出现，会为了你的一个小愿望而努力。

不爱你的人则会找各种借口逃避，不会真正为你付出。

态度与行为

爱你的人会尊重你的父母，在意你的家人，会认真地对待你身边的人。他们会在你家人需要帮忙的时候主动去分担，为了让你开心，会极力去和你维系好你的圈子和关系。

不爱你的人则不会考虑那么多，只会我行我素，对待你的态度冷漠疏离，甚至会在你遇到困难时选择逃避或打击你。

眼神与言语

当一个人爱你时，你能从他们的眼神里、言语中、行动上感受到满满的爱意。他们会关心你的喜怒哀乐，会在你需要的时候第一时间出现，会为了你的一个小愿望而努力。

当一个人不爱你时，那种冷漠和疏离也是显而易见的。他们对你的事情不再关心，回复你的消息变得敷衍，甚至会刻意避开与你相处的机会。

细节与行动

真正爱你的人会在细节上做到淋漓尽致，比如走路的时候护着你，不让你受到伤害；在家里的时候给你做任何一件小事。

不爱你的人则不会在意这些细节，他们的行为只为自己，不会为你着想。

未来规划

爱你的人会在他们的未来规划里有你，他们会为了你而努力，甚至愿意牺牲自己的利益。

不爱你的人则不会考虑你的未来，他们的未来规划里根本没有你的席位。

综上所述，爱与不爱在很多方面都是显而易见的。真正爱你的人会在付出、态度、眼神、细节和未来规划等方面表现出来，而不爱你的人则会在这些方面表现出冷漠和疏离。通过观察这些方面，我们可以很清楚地判断出一个人是否真的爱你。