关于“爱一个人可以真爱，但不能深爱”的观点，存在不同的理解和解释：

真爱必定是深爱

真爱意味着无条件的爱，不计较深浅。因此，如果一个人真的爱另一个人，那么这种爱必然是深爱的。

单恋可以真爱但不可以深爱

在单恋的情况下，人们可能会因为过于投入而受到伤害。因此，单恋可以是一种真爱，但不建议深爱，以免因无法得到回应而痛苦。

爱有分寸，不可深爱

有些人认为，爱需要有一个限度，过度的爱会给对方带来压力，甚至可能伤害到对方。因此，爱应该是有分寸的，而不是无节制的深爱。

真爱与深爱并不矛盾

真爱本身就是一种深层次的情感，因此真爱必然是深爱的。深爱是浓烈的，超越了普通的感情。

深爱需要保持自我

深爱并不意味着失去自我，而是要在爱中保持独立和清醒，客观地看待自己和周围的世界。过度的爱可能会让人迷失自我。

综合以上观点，可以得出以下结论：

真爱与深爱是等价的：真爱本身就是一种深层次的情感，因此真爱必然是深爱的。

单恋可以真爱但不可以深爱：在单恋的情况下，建议保持理智，避免因过度投入而受伤。

爱需要保持自我：在深爱对方的同时，也要保持自己的独立和清醒，避免迷失自我。

因此，爱一个人可以真爱，也可以深爱，关键在于如何把握爱的分寸和深度，确保双方都能在爱中感受到幸福和满足。