“人恒过然后能改”是一句出自先秦《生于忧患，死于安乐》的名言，它强调了人在成长过程中犯错误并改正错误的重要性。这句话的意思是，人只有经常犯错误，然后才能改正；心志忧困，思想阻塞，才能发愤有为；表露在脸色上，流露在言谈中，才能被人了解。

这句话在现实生活中具有广泛的适用性。无论是在学习、工作还是人际交往中，我们都需要具备自省的能力，勇于面对自己的不足，并通过实际行动去改进。在学习上，学生只有在不断的犯错与纠错中，才能使学习有所进益。在成长的过程中，犯错是难免的，但犯错并不可怕，只要知错、认错，就能改错，从而不断进步，不断完善自我。

这句话提醒我们，面对错误和困境时，我们应该保持积极的态度，勇于承认并改正错误，这样才能实现个人成长和进步。