十字精髓包括以下五个方面：

感恩：

感恩曾经在物质上或精神上帮助过自己和鼓励过自己的人，感恩才会天长地久。

推崇：

带着崇敬的心介绍一个人，发自内心的赞美一个人而不是拍马屁。推崇了别人等于是帮助自己，一个人只有心存感激地推崇别人，才会做到借力使力不费力。

配合：

包括生活的配合、团队的配合以及工作的配合。要想成功快，就必须放下架子，调整好心态，做好配合。

付出：

行业是互帮互助的，一定要提升自身能力，多为别人付出，为团队付出，为家庭付出。想要得到别人的帮助，就必须是自己成长，只有付出才有回报。

带动：

因为每个人都是独立的个体，要以身作则，起带头作用。要用自身的改变、自身的态度、自身的为人处事来影响伙伴，以好的习惯带动我们的家庭成员。

这些精髓可以帮助个人在生活、工作和团队中更好地相互支持、合作并取得成功。建议在实际应用中，将这五个方面融入到日常行为中，以获得更好的效果。