求人与不求人主要区别在于是否需要向他人寻求帮助，以及这种行为对个人自主性、成就感、人际关系和合作机会的影响。

是否需要寻求帮助

不求人：依靠自己的力量和独立性去解决问题，不依赖他人的帮助。这需要自己具备一定的知识和能力，以及坚定的决心和自信。

求人：向他人寻求帮助，借助他人的资源和经验来解决问题。这需要与他人建立良好的关系，并且具备一定的沟通和协调能力。

对个人自主性和成就感的影响

不求人：可能会带来更高的成就感和自主性，因为整个过程是由自己独立完成的。

求人：可能会带来更好的解决方案和合作机会，但同时也可能涉及到人际关系、感激之情等情感因素。

对人际关系的影响

不求人：可以保持自己的独立性和尊严，但有时可能会因为无法解决问题而感到无助。

求人：需要与他人建立良好的关系，并且在求人的过程中可能会感受到对方的权力和优势。

对合作机会的影响

不求人：可能更适合于独立解决问题，但在某些情况下可能会错失合作的机会。

求人：可以通过合作解决问题，实现双方互利共赢。

建议

根据具体情况选择：在处理问题时，需要根据具体情况和需求来选择求人与不求人。如果问题可以独立解决，且不涉及重要的人际关系，不求人可能更为合适。如果问题复杂且需要外部资源，求人可能更为有效。

建立良好的人际关系：无论是求人还是不求人，建立良好的人际关系都是非常重要的。这有助于在需要时获得帮助，也能在帮助他人时获得满足感和快慰感。

保持积极的心态：在求人的过程中，保持积极和诚恳的心态，尊重对方，有助于建立良好的关系并提高成功的几率。

总之，求人与不求人各有优劣，需要根据具体情况进行选择，以达到最佳的效果。