“一定要努力，别忘了大雨滂沱”的意思是 在人生旅途中，无论遇到多大的困难和挫折，都要坚持不懈地努力，因为这些困难就像大雨滂沱一样，虽然当下让人感到艰难，但它们也是成长和锻炼的机会。这个句子鼓励人们不要因为一时的困境而放弃，要记住那些曾经经历过的大雨滂沱的日子，那些没有伞的日子，它们塑造了我们的坚韧和毅力，让我们更加明白努力的价值。

大雨滂沱是一个汉语成语，形容雨下得很大。这个成语出自明代罗贯中的《三国演义》第二十八回：“行了数日，忽值大雨滂沱。”