《论语》中的养生名言主要包括以下几点：

三戒

少之时，血气未定，戒之在色：青少年时期，身体发育尚未成熟，应避免过早结婚和过度的性生活。

及其壮也，血气方刚，戒之在斗：壮年时期，身体强健，应避免与人争斗，以免伤人伤己。

及其老也，血气既衰，戒之在得：老年时期，体质虚弱，应淡泊名利，不要再苦苦追求什么。

仁者长寿

知者乐水，仁者乐山；知者动，仁者静；知者乐，仁者寿：仁者心地善良，内心宁静，不随波逐流，安然自适，因此心宽气和，情志安宁，身体更加健康长寿。

饮食有节

食不厌精，脍不厌细：要多吃经过精加工的粮食，吃的肉切得越细越好，这对老年人来说有益。

谨慎用药

康子馈药，拜而受之，曰：‘丘未达，不敢尝’：孔子对药物持审慎态度，不轻易服用，以防万一。

保持心态平和

己所不欲，勿施于人：尊重他人，保持心态平和，有助于身心健康。

动则身健，不动体衰

经常用脑，可防衰老：通过学习、思考等动脑筋的活动，可以延缓衰老。

笑口常开，心情愉悦

笑口常开，心情愉悦：保持心情愉快，有助于身心健康。

知足常乐

知足是《论语》中提倡的一种生活态度，知足者能够珍惜眼前的生活，心满意足，保持心情愉悦，有利于养生。

这些名言不仅反映了孔子对养生的深刻理解，也为现代人提供了宝贵的养生指南。通过遵循这些原则，人们可以在不同的生命阶段保持身心健康，延年益寿。