过最简单的生活，享最悠闲的人生。在人生旅途中，我们常常把名望、财富、享乐、虚荣等等太多的东西背在身上，以致身心疲惫、脚步蹒跚。如果不会给心灵减轻负担，迟早会把自己累垮。我们要不时停下匆忙的脚步，用心检点自己的行装，该丢的丢，该放的放，这样才能更加洒脱地到达自己想去的地方。

那流星先是很细的一条光亮，慢慢从遥远的星际划落过来，如同一条红色的丝带，纤舞着，柔韧着，钻进黑暗的夜空。脚步那么轻曼，那么飘逸，渗透在夜里，也渗透在我心里!我顿觉一丝丝的温暖，一丝丝的惬意。

我希望有一天，能在一个干净明亮的下午，悠闲地坐在小镇的某个茶座前，晒着太阳，看着行人，懒洋洋地度过。

众鸟高飞尽，孤云独去闲。——唐代：李白《独坐敬亭山》 释义：群鸟高飞的无影无踪，一片云朵独去自在悠闲。

药囊诗卷闲行后，香灺灯光静坐中。——明代：张羽《唐叔良溪居》 释义：白日里背着药囊行医济世，闲暇时手持诗书漫步，夜晚静坐于灯烛中看那灯火闪烁。

静坐山斋月，清溪闻远流。——唐代：王昌龄《宿裴氏山庄》 释义：静静的坐在山里的书斋里欣赏月亮，听着清澈的小溪流向远方。

闭目常闲坐，低头每静思。出自唐代白居易的《不与老为期》 不与老为期，因何两鬓丝。才应免夭促，便已及衰羸。 昨夜梦何在，明朝身不知。百忧非我所，三乐是吾师。 闭目常闲坐，低头每静思。 存神机虑息，养气语言迟。 行亦携诗箧，眠多枕酒卮。自惭无一事，少有不安时。

心中无念心自静，千般烦扰从心来。尝试着勿为明日忧，勿为昔日烦，只求今夕更灿烂。 把生活当成历练，走得慢一些，看的淡一点；把心路放宽，把心态放平，学会知足，学会看淡，知足者常乐，看开者无忧。 肯低头，永远不会输，肯让步，永远不会哭把心放宽，烦恼就会减少，把事看淡，笑容就会灿烂。 人生，不如意之事十有八九，每个人都会遇到困难，心宽的人，无论遇到什么事都不会怨天尤人，他们总能乐观的面对一切。

这些句子都表达了闲坐时内心的平静和无忧无虑的状态，适合在需要放松心情、减轻压力的情境下使用。