在书法大赛中，选择书写内容时可以考虑以下几个方面：

传统文化

古诗词：唐诗宋词是书法比赛中的经典内容，因为它们不仅有深厚的文化底蕴，而且从左到右的竖式排列能显出书法的美感。例如，李白的《将进酒》、苏轼的《水调歌头》等都是不错的选择。

名言警句：选择一些积极向上的名言警句，如“上善若水”、“厚德载物”等，这些内容不仅具有警示作用，还能体现书法的文化底蕴。

节日主题

节日祝福语：如果比赛与节日相关，可以选择一些与节日相关的祝福语，如新年的祝福、春节的祝福等，这样能增加作品的节日气息，容易获得评委的青睐。

个人风格

个人擅长：选择自己比较熟练和擅长的书体和内容，这样在比赛中能更自如地展现自己的书法技艺。

比赛要求

规定内容：首先要查看比赛的具体要求，有些比赛会规定特定的内容，如红色经典、特定诗人的作品等，按照要求选择内容。

综合以上建议，以下是一些具体的内容推荐：

唐诗宋词：如《将进酒》、《水调歌头·游泳》等。

名言警句：如“上善若水”、“厚德载物”等。

节日祝福语：如“紫气东来”、“行大运”等。

个人擅长：选择自己熟练的书体和内容，如行书、楷书等。

最终，选择内容时不仅要考虑书法的美感，还要结合比赛的要求和个人风格，才能写出既精彩又有特色的作品。