面红耳赤：这是一个形容因激动、羞愧、焦急、生气、发热或过分用力而脸色发红的成语。它出自《朱子语类》卷二九：“今人有些小利害，便至于头红耳赤；子文却三仕三已，略无喜愠。”

在使用这个成语时，可以根据具体的情境选择合适的表达方式。例如：

1. 别看他俩这会儿争得 面红耳赤，最后肯定是哈哈一笑，啥事都没有。

2. 他们总是为一件小事争辩得 面红耳赤。

3. 为了这道问题，我和同桌争得 面红耳赤。

此外，虽然“怒火中烧”和“火冒三丈”也可以用来形容愤怒的情绪，但它们更侧重于表达愤怒的程度，而不是同时包含激动和羞愧的情感。