五年级上册语文积累本可以按照以下步骤来写：

选择合适的本子

可以选择田字格的本子，这样既方便书写，又能保持字迹的工整。

记录内容

好词：记录一些常用的、有意义的四个字的好词，例如：

福星高照、前程似锦、锦上添花、花好月圆、圆圆满满、恭喜发财、财源滚滚、风风火火。

妙语连珠、口若悬河、金银财宝、万事如意、心想事成、任劳任怨、马到成功、一帆风顺。

举一反三、威风凛凛、容光焕发、神采奕奕、憨态可掬、文质彬彬、意气风发、悠然自得。

好句：记录一些优美的句子，可以是课文中摘抄的，也可以是自己创造的。例如：

绿林好汉、滚瓜烂熟、中西贯通、古今贯通、文理贯通、毫不犹豫、流光溢彩、呐喊助威、津津有味。

天长日久、如醉如痴、浮想联翩、泪落如珠、囫囵吞枣、不求甚解、悲欢离合、牵肠挂肚、如饥似渴、不言而喻。

整理和分类

可以按照单元或者主题来整理，比如按照课文单元，将每个单元的好词和好句分别记录在不同的页面。

添加自己的感想和体会

在记录好词和好句的同时，可以写下自己对这句话的理解和感受，这样不仅有助于记忆，还能提高自己的写作能力。例如：

-读到“读书破万卷，下笔如有神”时，我深刻体会到了阅读的重要性，只有大量阅读，才能写出流畅、有深度的文章。

定期复习

定期回顾和复习积累本中的内容，这样可以加深记忆，巩固学习成果。

通过以上步骤，不仅可以提高语文能力，还能培养良好的学习习惯和自主学习能力。