淡然人生指的是 用平常的心态面对人生，一切淡然处之。这种生活态度主张将生活中的所有纷扰都淡化去看待，以一种豁达和开阔的心胸去应对人生中的各种各样的事情。淡然人生不是一种消极的避世态度，而是一种阅尽沧桑后的醒悟，是了然于胸的大度，是淡看荣辱得失的超脱，是坦然面对一切的平静。

具体来说，淡然人生包括以下几个方面：

心态平和：

面对生活中的喜怒哀乐，能够保持一颗平常心，不偏不倚，不急不躁。

淡泊名利：

不追求过度的名利，能够在得意时保持淡然，在失意时坦然面对。

冷静思考：

在遇到问题时，能够冷静思考，采取有效的方法去解决，而不是急于求成。

豁达豁达：

能够轻松地对待每件事和每个人，不计较太多东西，有一种有容乃大、无欲则刚的意境。

内心祥和：

追求内心的宁静和祥和，不被世俗所扰，身不为物欲所驱。

淡然人生是一种智慧，是一种超然的觉悟。它要求我们在纷繁复杂的世界中保持一颗平静的心，不被外界的诱惑和干扰所影响，活出真正的自我，享受生命中最朴素、最纯粹的美好。