返老还童是一个汉语成语，字面意思为 扭转衰老，恢复青春。这个成语通常用来形容老年人恢复了青春的健康或精神，精力异常旺盛。它也可以用作祝颂之词，表达对他人年轻、有活力的祝愿。

成语出处

宋·张君房《云笈七签·六十·诸家气法》：“日服千咽，不足为多，返老还童，渐从此矣。”

汉·史游《急就篇》：“长乐无极老复丁。”

成语用法

作谓语、定语、宾语：这个成语可以用来形容人的外貌或精神，例如：“他虽然年纪大了，但精神矍铄，返老还童。”

成语寓意

恢复青春：成语寓意着老年人重新获得年轻时的活力和精力。

保持年轻：通过健康的生活方式、积极的心态以及先进的医疗技术，人们可以延缓衰老，保持年轻的状态。

现实应用

祝颂他人：在祝福他人时，可以用“返老还童”来表达对对方年轻、有活力的祝愿。

比喻事物：有时也用来比喻事物经历翻新改造后焕发新的生机。

总的来说，“返老还童”是一个充满希望和美好的成语，虽然现实生活中完全逆转衰老过程还无法实现，但通过积极的生活态度和医疗技术，我们可以延缓衰老，保持身心健康，这也可以看作是一种相对意义上的“返老还童”。