“狼狈”一词具有多种含义，但主要可以归纳为以下两点：

形容困苦或受窘的样子：

当人们遇到困境或不利情况时，可能会感到狼狈不堪。例如，在描述一个人因遭遇大雨而全身湿透时，会说“他狼狈不堪”。

形容自尊心受挫：

在情感或人际关系中，如果一个人感到自己很狼狈，通常意味着他的自尊心受到了伤害。例如，在描述一个人在感情中退出时，可能会说“他狼狈退出”。

此外，“狼狈”还可以用来比喻彼此勾结做坏事，如“狼狈为奸”。

综上所述，“狼狈”主要是指一种困苦、受窘或尴尬的状态，也可以用来形容人际关系中的自尊心受挫或相互勾结的行为。