人类实现返老还童在理论上是有可能的，但距离实际应用还有相当长的路要走。以下是一些相关研究进展：

细胞外囊泡（sEVs）的研究

南京大学的研究团队发现，年轻血液中的小细胞外囊泡（sEVs）具有显著延长寿命、恢复整体生理功能以及逆转与年龄相关的退化变化的能力。

干细胞制备新方案

有报道称，中国科学家通过干细胞制备新方案，使用“魔法药水”为细胞“洗澡”，可以实现多种体细胞类型的“返老还童”。

特定分子的研究

河南省科学院、中国科学院生物物理研究所等机构的研究团队发现了一种小分子miR-302b，能够让衰老的小鼠“返老还童”，恢复年轻状态。

化学混合物的应用

哈佛大学的研究团队确定了六种化学混合物，可以在不到一周的时间内，让细胞的重要功能恢复到年轻时的样子。

量子科学原理的应用

有研究指出，人类正在应用量子科学原理进行抗衰老实践，虽然返老还童意味着打破自然规律，但一定范围内的长寿和人类强盛的努力还是可能的。

尽管这些研究取得了令人振奋的进展，但实现返老还童仍然面临许多挑战，包括技术的可行性、安全性和伦理问题。未来的研究需要在这些方面取得更多突破，才能真正让这一梦想成为现实。