竞岗优势及自我评价如下：

竞岗优势

相关工作经验：具备丰富的相关工作经验，能够快速融入团队并胜任岗位职责。

专业知识和技能：在相关领域拥有专业知识和技能，能够更好地完成工作任务。

沟通能力和团队合作能力：出色的沟通能力和团队合作能力，能够与同事、上级和客户保持良好的关系。

学习能力和适应能力：具有较高的学习能力和适应能力，能够在快速变化的工作环境中灵活应对。

专业素质：通过学习和实践，具备了扎实的专业素质，业务技能、营销本领、协调能力得到有力提升。

抗压能力和担当精神：在高压环境下表现出色，具有强烈的抗压能力和担当精神。

创新能力和团队协作：勤学善思，具备创新能力，并且是团队中的卓越沟通者和协调者。

自我评价

工作经验和成就：对自己的工作经验进行评价，分析自己的职业成长和取得的成就。

职业定位和发展方向：根据个人履历和技能进行自我定位，梳理自己的职业定位和发展方向。

优势和劣势：思考自己的长处和短处，并在面试过程中传达自己的优势和劣势。

岗位匹配度：对面试岗位进行了解，分析自己是否适合该岗位，并准备给出明确的表达。

建议：

突出个人优势：在竞岗过程中，重点突出自己的核心优势和与岗位需求高度匹配的能力。

实事求是：自我评价应实事求是，既不过分夸大自己的成就，也不隐瞒自己的不足。

准备充分：提前准备好具体的实例和数据，以支持自己的优势和成就。

保持自信：在竞岗过程中保持自信，展示出自己对自己能力的信心和对岗位的热情。