人到了一定的年龄，往往不能随心所欲，这主要是由以下几个原因造成的：

社会角色的转变：

随着年龄的增长，人们所承担的社会角色也在不断变化。例如，从职场新人到家庭支柱，从单身到为人父母，这些角色带来的责任和义务使得人们不能像年轻时那样随心所欲地行事。

身体的变化：

随着年龄的增长，身体逐渐出现各种生理变化，如体力下降、免疫力减弱等。这些生理变化限制了一些随心所欲的行为，如熬夜、过度劳累等。

心态的调整：

随着年龄的增长，人们的心态也会发生变化。年轻时可能更追求自由和刺激，而到了某个年龄段后，可能会更加注重内心的平静和稳定，对事物的看法也会更加成熟和理智。

家庭责任：

中年以后，家庭责任逐渐加重，需要考虑的事情也更多。例如，子女的教育、老人的照顾、家庭的经济状况等，这些责任使得人们不能随心所欲地安排自己的时间和精力。

社会期望：

随着年龄的增长，社会对个人的期望也在不断变化。人们可能会面临来自社会、家庭、朋友等多方面的期望和压力，这些期望和压力也会限制人们的行为。

综上所述，人到了一定的年龄不能随心所欲，主要是因为社会角色的转变、身体的变化、心态的调整、家庭责任以及社会期望等多方面的原因。在这个阶段，学会妥协和接受现实，以平和的心态面对生活中的各种挑战和变化，是每个人都需要经历的过程。