谦虚谨慎和艰苦奋斗是中华民族的传统美德，也是中国共产党在革命、建设和改革过程中形成的优良传统和作风。在新时代的征程上，面对复杂多变的国内外形势和各种风险挑战，全党同志更应保持谦虚谨慎、艰苦奋斗的精神状态。以下是具体建议：

不忘初心，牢记使命

全党同志要始终牢记全心全意为人民服务的根本宗旨，保持对党和人民的忠诚，不断检视自己的初心和使命，确保在前进道路上不偏离正确的方向。

保持谦虚谨慎的作风

谦虚谨慎是一种态度，要求我们在取得成绩时不骄傲自满，在遇到困难和挫折时不气馁失望。要时刻保持清醒的头脑，虚心向他人学习，认真听取不同意见，不断改进自己的工作和思维方式。

弘扬艰苦奋斗的精神

艰苦奋斗是一种精神，要求我们在工作和生活中不怕困难，勇于拼搏，敢于胜利。要发扬自力更生、艰苦奋斗的精神，脚踏实地，苦干实干，努力克服前进道路上的各种艰难险阻。

勇于变革，勇于创新

面对新时代的挑战和机遇，全党同志要勇于变革、勇于创新，不断推进理论创新、实践创新、制度创新、文化创新等各方面创新，推动中国特色社会主义事业不断向前发展。

坚持全面从严治党

要坚决落实新时代党的建设总要求，健全全面从严治党体系，全面推进党的自我净化、自我完善、自我革新、自我提高，确保党始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心，始终成为中国人民最可靠、最坚强的主心骨。

增强历史自信和历史主动

要坚定历史自信，增强历史主动，从党的百年奋斗历程中汲取智慧和力量，谱写新时代中国特色社会主义更加绚丽的华章。

通过以上措施，全党同志可以更好地发扬谦虚谨慎、艰苦奋斗的优良传统，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗。