1. 他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，舍命追逐，个个气喘吁吁，汗流浃背。

2. 呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难过两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。

3. 3000米跑下来，他们一个个喘息不止，就像到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。

4. 5. 我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上悄悄的流淌。

5. 跑步时，那种疲惫感真的难以形容。每一步都像是拖着沉重的锁链，呼吸也变得急促而艰难。汗水像瀑布一样流淌，双腿仿佛灌了铅，每一步都似乎要耗尽全身的力量。这种累，不仅仅是身体上的，更是心灵上的一种挑战。

6. 每一步都像是在承受着巨大的重量，呼吸急促，汗水从额头上滴落下来，他的身体已经开始颤抖。

7. 他的脸上满是疲惫和痛苦的表情，眼神中透露出一种无法言说的疲惫和无奈，仿佛他已经到了极限，但还在坚持着。

8. 跑步是克服慵懒的良药。刚跑完步，累的我脸通红，大喘吁吁，汗流浃背，腿乱绵绵的，仿佛马上就要趴到似的。

9. 他跑的大汗淋漓，却不能停下来。他实在跑不动了，那快要瘫痪的身体好像随时会倒下来一样。他无力再跑，他终于倒了下来。趴在地上大口大口地喘气。

10. 越觉得喘不过气，呼吸苦难，腿很难才能抬起来，就像腿下挂着十斤铁一样，喉咙干得像要着火一样，简直就是痛不欲生。觉得身体越来越重，又好像越来越轻，根本不属于自己，四肢没了感觉，只听得到双脚深一脚浅一脚的踏在跑道上的声音。