当有人说你矫情时，可以尝试以下几种方式回复：

自我反思

先审视自己是否真的存在矫情的成分，如果确实有不合适的行为，那么虚心接受并改正。

幽默化解

用幽默的方式回应，例如：“哈哈，矫情是我的一种生活方式，你羡慕不来哦!”或者“我矫情怎么了？我可是有资本矫情的人!”

直接反驳

如果觉得对方的指责没有道理，可以平静地表达自己的想法：“我觉得我并没有矫情，我只是在表达自己的感受。”

转移话题

避开敏感话题，转移话题到其他有趣的事情上，避免进一步的争执。

寻求理解

尝试让对方理解你的情感表达：“我矫情可能是我情感丰富，希望你能理解。”

保持自信

表现出自信和骄傲，让对方知道你的矫情并不是什么大不了的事情：“我矫情，我骄傲，怎么了？”

忽略评论

如果对方的无理指责让你感到不舒服，可以选择忽略并删除好友，眼不见为净。

反思与改进

如果被误解，及时与对方沟通，解释清楚误会，避免再次被指责。

总之，面对“矫情”的指责，最重要的是保持冷静和理智，理解自己的情感表达方式，并选择合适的方式来回应。这样既能维护自己的尊严，又能促进与他人的和谐相处。