文明出行包含以下内容：

骑自行车（非机动车）的礼仪规范

严格遵守交通规则，不闯红灯。

骑车时不撑雨伞，不互相追逐或曲折竞驶。

不载人，遇到动作迟缓的老弱病残者，要给予谅解，主动礼让。

乘坐公交汽车的礼仪规范

排队候车，先下后上，让妇女、老人、小孩和残疾人先上车。

注意安全，扶好、坐好，不要将身体伸到车厢外，或随意动车厢里的设施。

主动给老人、病人、残疾人、孕妇和带小孩的乘客让座。

尊重司乘人员，主动按规定买票，爱护环境卫生，保持车厢和站内的环境卫生，不能向窗外扔东西。

搭乘出租车的礼仪规范

乘客应当坐在后排。一女二男时，女的坐边上，不坐中间。应照顾长辈和女士先上车。

下车一般是男士或晚辈先下，然后照顾长辈或女士后下。

注意带好随身物品，不要将垃圾、废弃物留在车上。

驾驶机动车的礼仪规范

严格遵守交通法，过十字路口不闯红灯和违反交通路线。

控制好车速，不开快车、英雄车、斗气车。并线柔和，不猛拐、来回穿插、别车等。

不在快车道上开慢车。不向车外吐痰、乱扔杂物。

礼让非机动车和行人，特别是在下雨下雪时，注意不要将雨雪溅到行人身上。

停车时要将车停到车位中，不要妨碍其他车辆和行人的交通，不要猛按喇叭或长时间鸣笛。

夜间驾车要正确使用远、近光灯。

行人的礼仪规范

过路勿争先，请走人行横道、过街天桥，没有人行横道的请靠右边行走，应当确认安全后通过。

不要在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具。

不跨越栏杆、闯红灯，不要在机动车道内行走、嬉闹。

学龄前儿童在街道或公路上行走，须由成年人带领。

非机动车的礼仪规范

骑行要正确佩戴头盔。

未满12周岁不要在道路上驾驶自行车，未满16周岁的儿童不得骑电动自行车上路行驶。

请在非机动车道内行驶，不逆向行驶、不越线停车等。

不擅自加装或改装动力装置，人多的地方要减速或推行。

通过以上规范，文明出行不仅能够保障自身和他人的安全，还能提升社会整体的文明程度和和谐氛围。