军训应急棍术心得体会应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。

军训应急棍术是一种非常实用的技能，它不仅能够锻炼我们的身体，还能提高我们的自我保护意识和能力。在军训中，我们学习了如何正确使用应急棍，如何配合团队进行攻击和防御，以及如何在紧急情况下保持冷静和果断。

通过这次军训，我深刻体会到了团队合作的重要性。在训练中，我们需要互相配合、互相支持，才能达到最佳的效果。同时，我也学到了如何面对困难和挑战，如何在压力下保持冷静和坚定。这些经历让我更加自信和坚强。

此外，军训还让我意识到了自己的不足和需要改进的地方。在训练中，我发现自己在某些动作上还存在一些问题，需要加强练习和提高。同时，我也需要更加注重自我管理和约束，保持良好的心态和行为习惯。

总之，军训应急棍术是一门非常有价值的课程，它让我学到了很多实用的技能和知识，也让我更加成熟和自信。我相信这些经历对我未来的生活和工作都会产生积极的影响。