“内敛”这个词在中文里通常被 视为褒义词。它主要描述的是一个人性格或行为上的特点，表现为不张扬、自我约束和沉稳。具体来说，“内敛”可以指：

性格特征：

指一个人性格内向、沉稳，不善于或不习惯表露自己的情感和内心想法。

行为表现：

指一个人在言谈举止、情绪表达等方面比较克制和隐忍。

从这些解释可以看出，“内敛”通常被视为一种积极的品质，因为它与沉稳、有城府、不张扬等正面特质相关联。当然，具体语境下“内敛”的含义可能会有所不同，但总体而言，它是一个褒义词。

因此，在大多数情况下，“内敛”是一个褒义词，用来形容那些具有沉稳、内敛性格的人。