见不到摸不到的爱与不爱在多个方面存在明显的区别：

吸引力度与状态

爱会身不由己被其吸引，是一种难以控制的冲动，而无爱则有无皆可。

爱呈现状态为日思梦想，无时无刻不在思念当中，而不爱则没有思念之举。

付出程度与精神格局

爱可以奉献一切，并且多是心甘情愿毫无条件的义务性质的付出，而不爱非但不一定愿意付出，甚至连丝毫的舍弃都会有所衡量。

爱会使人精神愉悦，有着一种爱的力量，而不爱则毫无反应，心态平和对自己没有丝毫影响。

态度与行为

爱时，你会格外珍惜所爱之人，愿意为其付出一切，甚至舍弃一切去奉献。

不爱时，你会弃之如敝履，连看一眼都显得奢侈。

爱能让你变得幼稚、疯狂、失去理智，而不爱则让你变得无情、冷血、残暴。

爱是克制，而不爱是放肆。

关注与态度

爱是以对方为核心，根据她的节奏来调整自己的步伐，愿意为对方改变和妥协。

不爱时，你会觉得对方的一切都是缺点，甚至不愿意花时间与对方相处。

情感反应

爱时，你会因为对方的消息秒回，争吵后主动和解，觉得对方是你的朋友圈的主角。

不爱时，你需要学会等待，争吵后谁也不愿先开口，你连配角都不是。

经济观念

不爱你的人怕你花他的钱，一遍遍告诉你他没钱，而爱你的人生怕你不花他的钱，为了证明他爱你，一直拿钱砸你。

自我感受

爱时，你总觉得亏欠对方，总觉得自己做得不够好，而不爱时，你总觉得得到的太少，对方欠你的。

综上所述，见不到摸不到的爱与不爱在吸引力度、状态、付出程度、精神格局、态度与行为、关注与态度、情感反应以及自我感受等方面都有显著的区别。爱是一种深刻而强烈的情感，能够让人在思念、付出和牺牲中感受到幸福和满足；而不爱则是一种淡漠和无情，让人在忽视和放弃中感到冷漠和孤独。