精神健硕和精神矍铄的区别主要在于 形容对象和含义不同。

精神矍铄

形容对象：老年人。

含义：指老人富有精神，老而强健，不失风采。这个成语强调的是老年人的精神状态和体态的强健。

精神健硕

形容对象：不限年龄，但更常见于年轻人或精神面貌好的人。

含义：表示精神很好，很健康，积极，有活力。这个成语强调的是一个人的精神状态和活力，适用于夸奖任何年龄段精神面貌好的人。

总结：

精神矍铄主要用来形容老年人，强调他们的精神状态和体态的强健。

精神健硕则适用于形容各个年龄段精神面貌好的人，强调他们的精神状态和活力。