曾国藩的修身实践以“诚”“敬”为核心，具体方法包括：

主敬：

曾国藩在处理政务和日常生活中，始终保持衣冠整齐，心思专注。他即使在面对复杂繁琐的事务时，也能做到心无旁骛，认真对待每一个细节，从而高效地完成各项工作，并赢得了众人的尊重和信任。

静坐：

他每天抽出时间静坐，通过反思自己的言行举止和思想，不断调整自己的战略和提升自身能力。在湘军作战期间，尽管军务繁忙，他仍坚持每日静坐，思考战略布局、军队管理以及自身的不足等问题。

早起：

曾国藩一生坚持黎明即起，从不贪恋被窝。这种早起的习惯让他有足够的时间来安排一天的学习、工作和军事训练等事务。他还带领士兵们早起训练，使湘军养成了良好的纪律性和作息习惯。

读书不二：

他在读书时，坚持一本书未读完之前，坚决不翻阅其他书籍，而是深入研读，仔细琢磨其中的人物、事件和道理。通过这种专一的读书方法，他对历史有了更深刻的理解，为其在军事、政治等方面的决策提供了丰富的历史借鉴。

读史：

曾国藩购置《二十三史》后，每日坚持圈点阅读十页，风雨无阻。他通过读史，明白了朝代兴衰的规律，汲取了前人的经验教训，在处理政务和军事问题时，能够以史为鉴，做出更加明智的决策。

谨言：

他深知祸从口出的道理，因此在与人交往中，总是出言谨慎。他时刻提醒自己保持言辞审慎，避免在背后诽谤别人。

慎独：

曾国藩主张在独处时更要坚守内心的道德准则。他认为在无人监督的情况下，自己更应严格要求自己，不做有损德行的事情。

求仁：

他追求仁爱和善良的品质，以诚待人，用善意去影响和带动他人。这种仁爱之心使他在人际交往中赢得了广泛的尊重和喜爱。

习劳：

他通过不断的勤劳和努力，提升自我，获得他人的钦佩。这种勤劳不仅是身体上的劳动，更是一种精神上的坚持和毅力。

曾国藩的修身实践不仅体现在日常生活的点滴之中，还贯穿于他的工作和军事实践中。他通过这些方法，不断提升自己的个人修养和道德品质，最终成为一位杰出的历史人物。