中学生培养诚信良好品德的方法包括：

树立正确的三观

树立正确的世界观、人生观和价值观，诚信是做人最基本的原则，应从思想上重视诚信的重要性。

诚实守信

诚实，不说谎，不欺骗，有一说一，有二说二。

守信，不该说的话不说，不该做的事不做。

兑现承诺，答应别人的事，即使再艰难也要做到。

实事求是，不夸大事实，不自圆其说。

从小事做起

讲诚信的培养要从“小事”做起，养成良好的习惯，比如按时归还借来的物品。

在考试中遵守考场纪律，不交头接耳，不抄袭作弊。

在校外诚信待人，在家中与亲人坦诚相待，说老实话，办老实事。

培养独立性和意志力

增强独立性，避免从众心理导致的非理性思维和行为。

经常反省自己，查找不足，及时改进。

虚心学习他人的长处

学习他人的诚信品质，弥补自己的不足。

慎重对待承诺

慎重对待自己的承诺，不要轻易做出不切实际的承诺，如果做出了承诺，就要尽力履行。

遵守规章制度

遵守学校的规章制度，遵守考试纪律，不抄袭、不作弊。

遵守社会的法律法规，不做违法的事情。

勇于承认错误

当自己犯了错误时，应该勇于承认，而不是掩饰或者推卸责任。

接受诚信教育

学校和家庭应该加强对中学生的诚信教育，让他们了解诚信的重要性，并掌握诚信的方法和技巧。

营造诚信氛围

在学习和生活中，做到真诚待人、守信守约，营造起互相促进、共同进步的学习氛围。

通过以上方法，中学生可以逐渐培养起诚信的良好品德，成为一个值得信赖的人。