高三班主任给家长的寄语通常包含了对学生的鼓励、期望以及对家长的建议。以下是一些寄语的内容：

鼓励与安慰

"以平静的心态进入考场，以坦然的情绪接受成绩与结果，没必要去盲目攀比清华､北大等实力高的高校，只要努力了，付出了，考出基本正常的水平，这个高考对于你来说就是成功的。"

强调坚持与努力

"行百里者，半九十"，它寓指着我们越是接近成功，前方的路愈是困难。这九十多天，需要坚持的不仅是同学们､老师们，更包括在座的各位家长朋友们。孩子们求学十二年，你们守望十二年，十二年来，你们的付出与艰辛，九十多天后，即将开花结果，要想硕果累累，我们还必须竭尽全力，全力以赴，全家总动员，在最后的冲刺阶段，助他们一臂之力，全力冲关。"

目标与期望

"高三的目标就是大学，目标是是一种愿望，是一种理想，经过年后的调整，孩子们把重新定下的目标已经写在了墙上。可以说这些目标大都高于他们现在所拥有的能力，志存高远，我们应该鼓励､支持，要对他们无限接近目标的态势表示欣慰。"

心态与心理支持

"不要轻易对孩子的智力与毅力下结论，考一个普通的本科不需要很高的智商，而需要的是脚踏实地，一点一滴。孩子们毕竟在心理方面不是很成熟的，在面临人生的十字路口进行重大抉择时难免焦虑，成绩难免起伏，我们要做他们心态的稳定器。"

合作与沟通

"在高三阶段，我们需要建立起一种紧密的合作关系，让您的孩子能够得到最好的学习支持。请鼓励您的孩子要多与老师沟通，及时解决遇到的问题，避免恶性循环。"

健康与平衡

"高三阶段，压力是难以避免的，但同时也要注意保持身体健康和心态平衡。请注重孩子的心理健康，及时发现并处理可能的心理问题。"

作息与学习环境

"督促孩子保持好的作息习惯。您要设法督促孩子按时起床､按时休息，以保证身体､提高学习效率，也防止开学后不适应快节奏的生活。创造良好的学习环境。节假日迎来送往多，但是，孩子的学习是第一大事。请您设法给孩子创造安静的学习环境。"

远离干扰

"为了保证孩子专心学习，请您一定不要再让孩子接触网络游戏､电视连续剧，尽量不要用手机南开等全国一流高校，位居全市第一。"

这些寄语旨在激励学生和家长共同努力，以积极的心态和坚定的信念面对高考的挑战，最终实现学生的升学目标。