当你的邻居伤害到你的时候，以下是一段可能适合发朋友圈的说说：

"有时候，温馨的小窝也会被意外的风雨所侵袭。我梦想中的安静夜晚，被邻居的无尽噪音打破。音乐声震耳欲聋，仿佛整个房子都在震动。我试图寻找片刻的宁静，却发现这声音如同魔咒般挥之不去。生活本应美好，却因邻居的疏忽，让我感受到了不和谐的音符。或许，我们都需要学会在喧嚣中找寻内心的平和，也期待邻里之间能够多一些理解与尊重。"

这段说说既表达了你的困扰，也体现了你对于和谐邻里关系的期待。希望你的邻居能够意识到他们的行为对你造成了影响，并采取措施减少噪音。同时，也提醒大家在遇到类似情况时，通过合适的方式表达自己的不满和期望，以期达到邻里和睦的目的。