“此心拖泥带水”是一个成语，形容人的心思不清晰，做事犹豫不决，无法果断地做出决定。这种状态在人生中常常带来痛苦和困扰。具体来说，这种痛苦主要体现在以下几个方面：

感情中的纠缠：

当一个人对另一个人产生深厚的感情，但无法割舍时，就会陷入犹豫和纠结之中。这种感情上的“拖泥带水”会让人感到无比的痛苦和无奈，因为无论如何都无法摆脱这种情感束缚。

决策的困难：

在生活和工作中，如果一个人总是犹豫不决，无法明确自己的目标和计划，就会浪费大量的时间和精力。这种“拖泥带水”的状态会使人感到迷茫和无助，无法有效地推进事情的发展。

内心的痛苦：

内心的犹豫和不确定会给人带来巨大的精神压力。当一个人处于这种状态时，会感到自己无法掌控自己的生活和未来，从而产生深深的挫败感和痛苦。

机会的丧失：

由于犹豫不决，可能会错过许多重要的机会。这种“拖泥带水”的状态不仅会影响个人的发展，还可能导致与他人之间的关系紧张和破裂。

建议

要摆脱“此心拖泥带水”的状态，可以从以下几个方面入手：

明确目标：

清楚地知道自己想要什么，设定明确的目标，有助于减少犹豫和迷茫。

果断决策：

学会在关键时刻果断地做出决定，不要害怕承担后果。

自我反思：

深入了解自己的内心需求和欲望，学会取舍和放下不必要的负担。

寻求支持：

与朋友、家人或专业人士交流，获取他们的建议和支持，帮助自己更好地面对和解决问题。

通过这些方法，可以逐步摆脱“此心拖泥带水”的状态，过上更加清晰、果断和充实的生活。