使用“是”和“不是”造句可以帮助我们表达对比、强调或否定的意思。以下是一些例句：

1. 我是学生，不是老师。

2. 今天天气晴朗，不是多云。

3. 他是我的朋友，不是敌人。

4. 这个答案正确，不是错误。

5. 这个计划可行，不是不可行。

6. 你应该多读书，不是多看电视。

7. 这个建议有用，不是无用的。

8. 这个方法有效，不是无效的。

9. 这个结果是意料之外的，不是预期的。

10. 虽然今天太阳很毒辣，但是有风也还不是太热。

11. 干部是人民的公仆，而不是骑在人民头上作威作福的老爷。

12. 这是一个小科技项目，并不是高不可攀的尖端科技。

13. 我怎能知道她是不是那个值得我永远珍爱的女孩呢？

14. 娟子这段时间面黄肌瘦，人也没有精神，是不是病了。

15. 维生素虽然是我国居民容易缺乏的营养素，但补充时也不是多多益善。

这些例句展示了“是”和“不是”在句子中的不同用法，帮助我们更准确地表达自己的想法。